我不知道我的工作十年后是否还会存在

面对自动化、人工智能和快速的技术变革，许多劳动者担忧自己的工作在未来十年内可能消失。请辩论：这种对工作存在的焦虑是合理的生存威胁，还是对个人适应性和经济弹性的过度悲观？社会和个人应如何应对？